インターバルトレーニングは、
高い運動効果が得られますが、
一人で定期的に行うのは難しいです。
Run Coach アプリは、コーチ設定で現在のステータスを確認します。
音楽を聴きながらのランニングをサポートするアプリです。
体力に合わせた多彩なランニングコース
設定できます。
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